Si estas pausada, esperando a que te llega algo:
1 - busca por los otros sentidos, si encuentres algo ahi:
2 - cuando no estas en sesión, practica describir cosas, incluso cosas que tienes en tu medio ambiente contigo, con puras palabras basicas descriptivas
3 - inventa lo que sea, y escribe lo.
Esto ayuda mucho para desbloquear tu mente logico.
Luego tu creatividad fluye y esto facilita que información psiquica se expresa directamente.
4 - intenta un ejercicio de movimiento.
Aqui hay un informe en como proceder:
https://www.atve.org/movimiento4
